Chăm sóc da đúng cách

Làm sạch da

Những ngày Tết đến, để có được gương mặt cũng như làn da thật đẹp, nhiều bạn chọn cách trang điểm thật kỹ và liên tục. Điều này làm cho làn da bạn trở nên không thông thoáng, nếu không làm sạch đúng cách sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, dễ gây nổi mụn. Vì vậy việc làm sạch da sau một ngày dài rong chơi là việc hết sức cần thiết. Dù bận bịu tới đâu, chúng ta vẫn cần tẩy trang để loại bỏ lớp mỹ phẩm và bụi bẩn, sau đó rửa mặt để lấy đi bã nhờn dư thừa còn sót lại trên da. Một lưu ý quan trọng khác là chúng ta nên lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, phù hợp với làn da để tránh kích ứng, dị ứng trong dịp Tết. Các bạn cũng đừng quên lựa chọn sản phẩm tẩy trang riêng dành cho mắt và môi vì đây là vùng khá nhạy cảm. Sản phẩm rửa mặt thì không nên chọn loại có chứa quá nhiều cồn, dễ làm da bị khô, kích ứng.

Thuốc điều trị

Nếu da bạn đang có vấn đề, bạn đã đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu và được kê toa điều trị thì nhất thiết phải duy trì việc sử dụng các thuốc điều trị trong những ngày Tết. Việc điều trị cần kiên trì và liên tục, nếu các bạn ngưng sử dụng thuốc điều trị thì có thể làm cho tình trạng da trở nên nặng nề hơn và có thể phải điều trị lại từ đầu. Do đó dù có vui chơi cũng không quên nhiệm vụ nhé các bạn.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da được xem là tối quan trọng trong việc chăm sóc da. Chúng ta cần duy trì độ ẩm cho làn da để hàng rào bảo vệ da luôn toàn vẹn. Hàng rào bảo vệ da toàn vẹn thì sẽ giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân dị ứng và vi sinh vật từ môi trường ngoài. Ngày Tết, thói quen chăm sóc da thường bị bỏ quên, da thường mất nước. Do đó chúng ta cần dưỡng ẩm da thật đầy đủ. Ngoài kem dưỡng ẩm, các chị em có thể sử dụng thêm các loại mặt nạ giấy tiện lợi để cung cấp thêm độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, chúng ta có thể sử dụng thêm các loại trái cây, rau quả có sẵn để làm mặt nạ cung cấp thêm độ ẩm cho da. Biện pháp này vừa rẻ tiền và vừa dễ thực hiện để giúp làn da mịn màng hơn.

Chống nắng

Sau bước làm sạch và dưỡng ẩm, chống nắng là bước cực kì cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các gốc tự do trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm. Ánh nắng mặt trời với tia UVA gây lão hóa da, tia UVB gây bỏng nắng, tia UVC gây ung thư da. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài không được bảo vệ sẽ khiến da chúng ta dễ bị sạm nám ngay sau mùa Tết. Đặc biệt các vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang sẽ nặng lên. Vì vậy chúng ta nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50, PA từ ++ trước khi ra nắng 30 phút (nếu ra đường trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). Việc bôi chống nắng cần được lặp lại mỗi 2-3 giờ trong môi trường khói bụi, đổ mồ hôi nhiều. Bên cạnh đó việc che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời và kết hợp uống viên uống chống nắng cũng hỗ trợ làn da trung việc chống nắng, ngăn ngừa sạm nám.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Ngày Tết quả thật có rất nhiều món ngon. Nào là thịt kho, dưa món, bánh chưng, lạp xưởng, rượu bia và vô vàn các món bánh mứt. Các món này hầu hết đều giàu đạm, nhiều dầu mỡ và lượng đường khá cao. Do đó, mọi người không nên dùng quá nhiều để bảo vệ sức khỏe cũng như duy trì vẻ đẹp của làn da. Bên cạnh đó chúng ta cần bổ sung thêm nhiều rau quả, trái cây nhằm cung cấp vitamin và chất xơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, uống nhiều nước giúp duy trì cân bằng nội môi cho cơ thể.

Lưu ý khi điều trị thẩm mỹ trước Tết

Chỉ thực hiện những thủ thuật không xâm lấn cho những ngày giáp Tết: Những thủ thuật này bao gồm: laser không xấm lấn (laser ND: YAG), triệt lông, Ultracel Q+, Thermage, chăm sóc da... Các loại điều trị này thông thường không mất thời gian nghỉ dưỡng và không tạo nên nguy cơ làm gương mặt bạn “xấu hơn” trong những ngày Tết. Những thủ thuật nên làm trước Tết ít nhất 1 tuần

Các điều trị như tiêm chích botox, filler nên được làm trước Tết ít nhất 1 tuần để bác sĩ có thời gian khám lại cũng như điều chỉnh cho thật hoàn hảo. Nên nhớ, theo xu hướng điều trị mới, phương châm “Less is more”, nên thường botox, filler sẽ được sử dụng rất ít và bác sĩ nên chừa lại 1 ít để khách quay lại kiểm tra sau 1 tuần. Những thủ thuật như thay da sinh học (chemical peel), lăn kim cũng nên dự phòng 1 tuần cho việc phục hồi da trước Tết. Dành ít nhất 1 tháng phục hồi cho các thủ thuật sau: Căng chỉ, laser fractional, lột da sâu... nên cân nhắc làm trước Tết ít nhất 1 tháng vì các thủ thuật này có thời gian nghỉ khá lâu. Bên cạnh đó các biến chứng cũng có thể xuất hiện sớm nên cần có thời gian theo dõi và xử lý nếu xảy ra biến chứng.

Cân nhắc việc thực hiện các phẫu thuật thẩm mỹ

Các phẫu thuật thẩm mỹ thường có thời gian phục hồi rất khác nhau. Trung bình từ 3 đến 6 tháng mới mang lại vẻ đẹp tự nhiên. Do đó cần hạn chế thực hiện trong những ngày sát Tết nếu bạn có kế hoạch du xuân. Đặc biệt trong những ngày đầu thực hiện cần sự theo dõi rất kỹ để chống nhiễm trùng. Sẽ có chút khó khăn nếu những ngày này rơi vào Tết âm lịch vì đa số các trung tâm thẩm mỹ sẽ không làm việc trong thời gian này.

ThS. BS Nguyễn Duy Hải

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Dr Duy Hải

Trở lại Các bệnh

Chia sẻ bài viết:

Copy link thành công

Bạn muốn đặt câu hỏi cho Nguyễn Duy Hải

Đặt câu hỏi cho bác sĩ